培根卷虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:09:12  阅读:9361+ 来源:本站原创 作者:凤飞飞

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

虾仁相克食物莴苣相克食物
培根少量
少量

培根卷虾仁的做法

  • 1.食材:虾仁,莴苣,培根。(先把虾剥壳,尾段不要去壳。用少量盐酒腌渍15分钟,莴苣刨皮,切寸段,培根切二半)

  • 2.排在盆里。

  • 3.上锅蒸10分钟,不过要看火候。培根变色基本上熟了。