耗油小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:42:31  阅读:390+ 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜一斤相克食物适量
适量 蒜片适量
耗油适量适量

耗油小白菜的做法

  • 1.小白菜

  • 2.洗干净

  • 3.切段

  • 4.油热爆香蒜片放入小白菜炒,加适量水

  • 5.再放入盐,耗油炒熟

  • 6.好了