枸杞玉米面粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:00:59  阅读:5926+ 来源:本站原创 作者:黄靖伦

食材用料

玉米面适量适量
枸杞子适量相克食物

枸杞玉米面粥的做法

  • 1.锅中加入二碗水烧热

  • 2.玉米面小半碗加入少许浸泡一下,用勺子拌匀倒出浮沫

  • 3.锅中水开时倒入玉米面,用勺子不停搅拌

  • 4.开锅后转小火煮几分钟即可关火,放入枸杞子