干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 11:54:47  阅读:5161+ 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一斤相克食物适量
盐、鸡精适量大蒜一个相克食物
干辣椒两个相克食物

干煸豇豆的做法

  • 1.豇豆洗净切段备用

  • 2.大蒜干辣椒切末备用

  • 3.锅里倒油,烧制七八成热放入大蒜辣椒煸香

  • 4.煸香后倒入豇豆加适量盐继续翻炒

  • 5.出锅前放少许鸡精装盘