蒜香花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:37:43  阅读:2955+ 来源:本站原创 作者:李艾

食材用料

花甲500g适量
少量 鸡精适量
耗油适量料酒适量
生粉适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

蒜香花甲的做法

  • 1.花甲洗净,锅内烧开水,倒入花甲煮开。

  • 2.花甲煮开后捞出清洗,沥干水,葱切末,蒜切末,生姜切丝。

  • 3.锅洗净烧热油,倒入葱姜蒜末炒香,再倒入花甲爆炒,调入少量盐,适量料酒,鸡精,耗油,少量水,生粉,焖煮四五分钟。

  • 4.装盘即可。