香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:58:03  阅读:6223+ 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

肉碎适量香菇适量相克食物
豌豆适量虾皮适量相克食物
生姜三片相克食物 花生碎适量
豆豉酱适量

香菇肉酱的做法

  • 1.准备好肉碎

  • 2.香菇,生姜切碎;豌豆,虾皮准备好

  • 3.炒锅烧热稍稍倒多一点油,倒入肉碎,小火炒干水分,加生姜,豆豉酱,再倒入香菇翻炒一分钟;然后,倒入泡香菇的水,烧开后,倒入豌豆,虾皮,加点盐,生抽,一点白糖,小火慢熬

  • 4.快要熬干水分,再倒入水淀粉勾芡,最后加入花生碎,盛入碗中,香菇肉酱完成。

  • 5.再来一张。