烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:39:49  阅读:3313+ 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶140克相克食物 低粉10克
炼乳15克白糖40克相克食物
蛋挞皮16个鸡蛋两个相克食物

烤蛋挞的做法

  • 1.准备好蛋挞皮

  • 2.盆里加入牛奶炼乳白糖和两个鸡蛋

  • 3.搅拌均匀

  • 4.加入低粉

  • 5.搅拌均匀。预热烤箱180度。

  • 6.倒入蛋挞皮放入烤箱

  • 7.180度烤25分钟,表面有焦点出炉

  • 8.效果图