健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小汉堡的做法

• 1.将餐包拿出放至常温

• 2.用刀切出一条小口，掏空里面

• 3.都张开嘴啦

• 4.生菜洗净晾干

• 5.鸡蛋用平底锅煎至金黄

• 6.开口的餐包里面抹上沙拉酱，除此还可以根据自己口味加入其它果酱

• 7.将煎好的鸡蛋和生菜夹在餐包中

• 8.一个简单的小餐包就完成啦

• 9.一家人的早餐