西兰花炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:21:22  阅读:2585+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花一颗相克食物 火腿肠一根
适量 鸡精适量
半头相克食物

西兰花炒火腿肠的做法

  • 1.准备食材,西兰花用开水烫一下

  • 2.锅里放油,倒入蒜,炒出蒜香

  • 3.先把火腿肠炒一下,加入西兰花,点少许盐与鸡精

  • 4.出锅