健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
食材用料
| 野鸭300克 | 虫草花40克 |
| 山药100克相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 水适量 |
| 鸡精少许 | |
虫草花野鸭汤的做法
1.准备下食材，野鸭，放烧开的水里煮下，去除血腥味，捞起晾干，山药去皮切块，姜切片，备用！
2.炖盅里除了枸杞，其他食材都放入，放适量的水！
3.我用的是电子炖锅，我选择快炖！
4.炖两个小时左右，差不多好了，里面加点盐和鸡精！
5.小心端出来，别被烫了手，放上枸杞，这道汤就做好了！
虫草花：补虚、止咳、补肺
| 野鸭300克 | 虫草花40克 |
| 山药100克相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 水适量 |
| 鸡精少许 | |
1.准备下食材，野鸭，放烧开的水里煮下，去除血腥味，捞起晾干，山药去皮切块，姜切片，备用！
2.炖盅里除了枸杞，其他食材都放入，放适量的水！
3.我用的是电子炖锅，我选择快炖！
4.炖两个小时左右，差不多好了，里面加点盐和鸡精！
5.小心端出来，别被烫了手，放上枸杞，这道汤就做好了！
