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栗子鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:02:58 阅读：7328+ 来源：本站原创 作者：谈莉娜

食材用料

栗子400克相克食物	鸡半只
枸杞少许相克食物	姜3片相克食物
盐少许

栗子鸡汤的做法

1.将板栗放入滚水中2分钟捞出。
2.剥开板栗。
3.准备好其他材料，鸡肉斩块。
4.将鸡块放入冷水锅中，煮开焯烫5分钟后捞出备用。
5.锅中放入鸡块、板栗、姜片大火煮沸，改小火煲1个半小时
6.最后加入枸杞和盐调味即可。