剁椒田螺肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:49:36  阅读:6786+ 来源:本站原创 作者:林佑威

食材用料

田螺肉150克 剁辣椒一小碟
青辣椒一个相克食物蒜头2瓣相克食物
适量适量
生抽适量

剁椒田螺肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.蒜头切碎

  • 3.锅中放入适量的油烧热后放入辣椒剁椒蒜头爆香

  • 4.接着倒入田螺肉

  • 5.慢慢炒干水分

  • 6.加入适量的盐和生抽y调味

  • 7.成品图