樱桃花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:03:14  阅读:4961+ 来源:本站原创 作者:林佑威

健康功效

樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

樱桃相克食物白糖相克食物
蜂蜜相克食物

樱桃花菜的做法

  • 1.樱桃洗干净,放干。

  • 2.用刀切一下樱桃,双手掰开把合取出来。樱桃一分为二。

  • 3.选择一些蜂蜜,我用的是结晶蜂蜜。用水冲成蜂蜜水。

  • 4.在蜂蜜水中再加入一些白糖,然后把水放入冰箱冷藏。

  • 5.把樱桃肉用白糖腌1个小时。

  • 6.从冰箱取出冰过的蜜水,把樱桃肉放入即可。