健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 味达美两汤匙 | 土豆一个相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 鲜面条300克 |
| 火腿肠两根 | 香油适量 |
| 芝麻酱一勺 | 鸡蛋三枚相克食物 |
| 黄豆酱一勺 | 黑白芝麻适量 |
| 醋一汤匙相克食物 | |
家常凉拌面的做法
1.放水开锅先煮面条，煮好用凉开水过一遍备用
2.把土豆切丝用开水煮下用凉开水过一遍
3.把黄瓜，火腿肠，摊好的鸡蛋饼切丝备用
4.调料：把酱油，醋，香油，芝麻酱放在碗里搅拌，再放黑白芝麻
5.用盘子放上面条、切好的菜丝，再加上一勺黄豆酱，拌好就可以吃了！
