白勺明虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:10:15  阅读:2303+ 来源:本站原创 作者:彭于晏

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
料酒:活血化瘀

食材用料

姜末少许花生油少许
姜片几片半水勺
料酒两勺子 生抽少许
蒜蓉少许两勺子
明虾1斤

白勺明虾的做法

  • 1.准备虾

  • 2.把虾放水里,拿剪刀剪掉虾须

  • 3.依次每只虾剪完须,洗干净装在盘子里备用

  • 4.姜洗干净,切片备用

  • 5.蒜头,拍碎弄掉皮,剁碎,姜洗干净,拍扁剁碎,姜末和蒜蓉一起放进碗里

  • 6.放入些生抽,花生油,来做沾虾吃的汁,

  • 7.锅中放入半水勺水,放入姜片,倒入两勺子料酒,盖上盖子煮沸

  • 8.水开后,倒入弄好的虾,

  • 9.放入两勺子盐,盖上盖子煮3分钟左右

  • 10.煮好的虾,水不要,把虾拿筷子夹到盘子里,摆好就可以了,

  • 11.摆盘,吃的时候摸掉头和皮,沾上之前调好的汁就可以了,很好吃哦