凉菜婆婆丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:21:15  阅读:3072+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

婆婆丁少许干辣椒少许相克食物
芝麻少许相克食物2克
少许2克相克食物
2克相克食物 生抽1克

凉菜婆婆丁的做法

  • 1.亲戚家院子的婆婆丁

  • 2.婆婆丁洗净抄水,婆婆丁抄水之前放点盐

  • 3.干辣椒切成丝,蒜切碎

  • 4.芝麻少许

  • 5.婆婆丁抄水完,用凉水投一下,挤干水,切碎,装盘把辣椒丝,蒜,糖,醋,盐,生抽,芝麻加入

  • 6.锅里放油

  • 7.将油泼在婆婆丁里,拌匀装盘