麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:21:54  阅读:192+ 来源:本站原创 作者:张柏芝

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐300克相克食物 瘦肉100克
豆瓣酱1勺相克食物白糖少许相克食物
花椒6粒 生抽少许
葱花适量少许相克食物

麻婆豆腐的做法

  • 1.食材洗干净

  • 2.豆腐切小丁,瘦肉切末,姜末,葱末,豆瓣酱1勺。

  • 3.锅倒入适量油,瘦肉豆瓣酱,姜末,葱花入锅炒香。

  • 4.加入豆腐,少许生抽,少许白糖,6粒花椒翻炒入味即可。

  • 5.炒好了麻婆豆腐盛盘享用。