健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
羊肉三两相克食物 | 手擀面适量 |
胡萝卜一个相克食物 | 大白菜帮两片 |
炝锅羊肉面的做法
1.羊肉切片或者丁,白菜切丁,胡萝卜切丁。
2.和面
3.擀面
4.切面条
5.切好的面条不要着急抓开,撒点面粉再抓开,省的粘在一起。
6.热锅,放一勺油,油热放羊肉,放一个干辣椒掰开,翻炒。
7.羊肉翻炒三分钟放入胡萝卜丁和白菜丁翻炒。
8.翻炒两分钟倒入开水,盖锅盖,转小火5-10分钟后下面条,三分钟即可,手擀面条很容易熟。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
羊肉三两相克食物 | 手擀面适量 |
胡萝卜一个相克食物 | 大白菜帮两片 |
1.羊肉切片或者丁,白菜切丁,胡萝卜切丁。
2.和面
3.擀面
4.切面条
5.切好的面条不要着急抓开,撒点面粉再抓开,省的粘在一起。
6.热锅,放一勺油,油热放羊肉,放一个干辣椒掰开,翻炒。
7.羊肉翻炒三分钟放入胡萝卜丁和白菜丁翻炒。
8.翻炒两分钟倒入开水,盖锅盖,转小火5-10分钟后下面条,三分钟即可,手擀面条很容易熟。