酸菜面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:14:40  阅读:4020+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酸菜适量 细面条适量
青辣椒一个相克食物 红辣椒一个
葱沫适量 姜末适量
适量适量
味精适量相克食物 调料粉适量
适量相克食物 辣椒油适量

酸菜面的做法

  • 1.酸菜 青椒 红椒 姜末 葱沫切碎,装盘备用

  • 2.锅中油烧热,放入葱姜煸出香味后在放入酸菜炒出味

  • 3.倒入酸菜~放入盐 调料面 味精 继续炒出香味

  • 4.酸菜炒好了,装盘~用另一个锅烧水 下面

  • 5.细面不需要煮的太久 水开就可以捞出 吃起来有嚼劲

  • 6.面条捞入碗中 一次不要太多 适量就好

  • 7.在炒酸菜的锅中加入开水(开水的多少根据人数)放入葱花 姜末 味精 醋 辣椒油 酸汤就调好了

  • 8.面条加入酸汤 放入炒好的酸菜 就做好了