干煸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:28:56  阅读:4075+ 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆二个相克食物香肠二根相克食物
瓜仔油适量一 西红柿酱适量
适量 姜面适量
花椒适量

干煸土豆丝的做法

  • 1.取二个山药,把皮消了

  • 2.山药切细丝

  • 3.放盆里加水,防山药发黑

  • 4.香肠切块

  • 5.急火快炒出锅