家常辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:44:29  阅读:6187+ 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉相克食物 灯笼辣椒
尖椒 指天椒
蚝油
蒜末 玉米粉

家常辣椒炒肉的做法

  • 1.猪肉切片或切条(用玉米粉腌),灯笼辣椒切段

  • 2.指天椒,尖椒也切段

  • 3.猪肉煎油,放蒜末

  • 4.差不多的时候放尖椒段和指天椒段

  • 5.放猪肉和水

  • 6.放灯笼辣椒段和蚝油(第五步放的水看个人对汤汁的喜爱)

  • 7.上盘