土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:25:10  阅读:2095+ 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆适量相克食物豆角适量相克食物
适量适量
大料适量辣椒适量相克食物
酱油适量适量相克食物
五香粉适量

土豆炖豆角的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆

  • 3.锅里放入油大料辣椒葱五香粉炒香

  • 4.放入豆角

  • 5.放入土豆

  • 6.放点水

  • 7.开动吧