铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:19:09  阅读:1952+ 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉20g
少许 普通面粉80g
豆沙馅适量蜂蜜1匙相克食物
泡打粉2.5g40g

铜锣烧的做法

  • 1.鸡蛋搅碎后加蜂蜜、盐和一半的水充分搅匀,把混合的所有粉类到在液体里,搅拌到无干粉再倒入剩下的水;

  • 2.平底锅小火烧热后用勺子向锅底倾倒一勺子面糊,面糊会自动流淌成圆圆的形状;

  • 3.仔细观察,待表面出现大量气泡时需要翻个儿烙另外一面;

  • 4.四周会稍稍上翘,用汤匙延边缘按下,帮助造型,大约20秒钟就熟透了,颜色会很淡;

  • 5.颜色较淡的一面均匀涂抹豆沙;

  • 6.取另一块饼组合按在一起,铜锣烧就完成了。