老干妈排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:12:59  阅读:6865+ 来源:本站原创 作者:王学兵

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

排骨半斤相克食物土豆1个相克食物
姜丝少许蒜头2个相克食物
老干妈适量 生抽适量
适量

老干妈排骨的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.油热锅

  • 3.土豆过油

  • 4.土豆上锅待用

  • 5.爆炒排骨和蒜头姜

  • 6.下老干妈加水

  • 7.煮15分钟

  • 8.上菜