甜豆芹菜炒乌贼圈的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:34:42  阅读:807+ 来源:本站原创 作者:柏栩栩

食材用料

乌贼1条相克食物 甜豆荚1包
西洋芹菜1把相克食物 蒜片少许
辣椒1根相克食物米酒适量相克食物
盐巴少许 红萝卜片少许

甜豆芹菜炒乌贼圈的做法

  • 1.准备食材

  • 2.起锅加入橄榄油将辛香料煸香

  • 3.加入蔬菜快炒7分熟

  • 4.加入乌贼快速拌炒

  • 5.锅边淋上米酒

  • 6.加入调味料即可上桌