海米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:47:26  阅读:2319+ 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

冬瓜适量相克食物海米适量相克食物
适量相克食物香菜适量相克食物
适量适量
适量相克食物

海米冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜洗净去掉皮和瓤,切成片。

  • 2.炒锅热后倒适量油,放葱花爆出香味,再放入海米。

  • 3.倒入适量水,再把冬瓜片放入,水烧开后,改小火烧制一会,等冬瓜软糯后,放盐和糖调味。

  • 4.盛入碗中,放几片香菜叶。