健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腊肠煲仔饭的做法

• 1.腊肠2根，切片。（一般超市的冰柜里都有买的，一包买来可以做好几次的。）

• 2.包菜洗干净也切丝。

• 3.放在一起。

• 4.葱花切好备用。

• 5.碗里加入酱油1勺，白糖半勺，鸡精半勺，食用油半勺，凉水2勺，拌好。（不喜欢酱油的同学们，可以放生抽也一样。）

• 6.电饭锅里把米洗净，和自己平常煮饭的时候程序一样，只是记得水放少点。（因为后面还有酱汁倒入的，不然就变软没口感了。）

• 7.饭煮好之后，把腊肠先扑在米饭上，再放上包菜丝，记得顺序不要搞错了。（因为腊肠要是在最上面的话，菜就软掉了，腊肠香味也融入不到米饭里。）

• 8.煮饭程序再次完成后，打开电饭煲盖，撒葱花，拌匀。

• 9.好了，这是成品。肚子太饿，也懒得拍好看点了，开吃！！