黄豆炖猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:07:28  阅读:4341+ 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄半个相克食物黄豆适量相克食物
花生适量相克食物红枣3粒相克食物
适量料酒适量
适量相克食物

黄豆炖猪脚汤的做法

  • 1.花生和黄豆先洗一次,再用水浸泡4小时左右(水不用倒掉,可以放一起煲汤)

  • 2.猪蹄斩小件,锅里烧开水,用料酒姜灼水

  • 3.焯水后用水冲洗干净,沥干水份

  • 4.把所有材料放入煲里,加入适量的水。煲2小时

  • 5.煲好后,加盐调味,即可。

  • 6.成品