酸辣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:22:26  阅读:8063+ 来源:本站原创 作者:赵薇

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮

食材用料

鸡蛋。香菇相克食物
木耳相克食物干黄花菜
火腿相克食物豆腐相克食物
香菜相克食物 耗油
胡椒粉相克食物
淀粉

酸辣汤的做法

  • 1.鲜香菇洗干净。木耳。黄花菜洗干净上锅煮2分钟。切条豆腐切条。火腿切薄片。香菜洗干净切断。

  • 2.锅里放水。准备水淀粉。2个鸡蛋打散。

  • 3.碗里用蚝油醋多放点。胡椒粉2盖半。香油。鸡精。盐调好汁。

  • 4.水开啦。先放香菇。豆腐黄花木耳。然后放水淀粉。鸡蛋往开的大的地方倒。把调好的汁倒进去。放香菜搅匀OK啦。